Theo điều tra dân số năm 2001 của Ấn Độ[1], Avalpoondurai có dân số 11.230 người. Phái nam chiếm 52% tổng số dân và phái nữ chiếm 48%. Avalpoondurai có tỷ lệ 63% biết đọc biết viết, cao hơn tỷ lệ trung bình toàn quốc là 59,5%: tỷ lệ cho phái nam là 73%, và tỷ lệ cho phái nữ là 52%. Tại Avalpoondurai, 8% dân số nhỏ hơn 6 tuổi.